Ein Mensch der aufgehört hat, gegen sich selbst zu kämpfen, und beginnt, die immense Kraft, die in ihm ist, zu entdecken und für sich und seinen Nächsten anzuwenden, nennen wir Avatar ... Harry Palmer

Was lernst du in Teil 2?

Nämlich wie leicht es ist,

Standpunkte zu verändern. Vorurteilsfrei zuzuhören. Achtung und Mitgefühl mit sich und anderen zu haben. direkt wahrzunehmen. die Fähigkeit zu entwickeln zu kreieren.

Du erlebst, dass Fühlen alles ist.

Kannst du dir vorstellen, wie es ist, wenn Israelis und Palästinenser zusammenarbeiten - friedlich an einem Tisch? Im Avatar-Kurs kannst du es erleben.

Mitgefühlsübung Ehrlichkeit zu sich selbst führt zu Mitgefühl für andere Ziel: Das Mitgefühl in der Welt zu vermehren. Erwartetes Resultat: Ein Gefühl des inneren Friedens. Anleitung: Diese Übung kann man überall ausführen, wo viele Menschen zusammenkommen (Bahnhöfe, Parks, Strände etc.). Man führt die Übung mit fremden Menschen unaufdringlich aus einiger Entfernung durch. Versuche, alle 5 Schritte mit der gleichen Person zu vollziehen. Schritt 1: Richte Deine Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Person und sage zu Dir selbst: "Genau wie ich strebt dieser Mensch nach Glück im Leben". Schritt 2: Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit bei dieser Person und sage zu Dir selbst: "Genau wie ich versucht dieser Mensch, in seinem Leben Leid zu vermeiden". Schritt 3: Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit bei dieser Person und sage zu Dir selbst: "Genau wie ich hat dieser Mensch schon Trauer, Einsamkeit und Verzweiflung erfahren". Schritt 4: Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit bei dieser Person und sage zu Dir selbst: "Genau wie ich versucht dieser Mensch, seine Bedürfnisse zu erfüllen". Schritt 5: Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit bei dieser Person und sage zu Dir selbst: "Genau wie ich lernt dieser Mensch über das Leben".

Avatar®, ReSurfacing® und Star´s Edge International® sind eingetragene Markenzeichen von Star´s Edge International®, USA, copyright 1997. Alle Rechte vorbehalten.